Een internetbehandeling is een nieuw soort behandeling (e-health) voor problemen waar iemand zelf, of met hulp van vrienden of familie niet uitkomt. De internetbehandeling kan worden doorlopen bij somberheidsklachten of depressieve klachten. De internetbehandeling bestaat uit een aantal onderdelen. Per onderdeel zijn er praktische stappen waardoor u meer over uw klachten te weten komt en wat u kunt doen om ermee om te gaan. De meeste acties zullen via een persoonlijke webpagina verlopen.
Nadat u zich heeft aangemeld krijgt u een eerste gesprek met uw behandelaar. In dat gesprek wordt bezien of een internetbehandeling ook echt is, wat het beste bij uw klachten past. Ook halverwege en als u alle modules hebt doorlopen heeft u een persoonlijk gesprek met uw behandelaar. Deze interactieve methode maakt de behandeling snel, toegankelijk en effectief.
U bepaalt zelf hoe u uw tijd indeelt. Per week zult u ongeveer 1 uur achter de computer zitten om de onderdelen te doorlopen, verspreid over verschillende dagen.
De behandeling die u via PHHaastrecht-Oudewater-Montfoort kunt volgen heet Beating the Blues.
Kijkt u eens op de website als een internetbehandeling u aanspreekt www.beatingtheblues.nl
Beating the Blues is een interactief computerprogramma voor de behandeling van milde tot matige depressieve klachten. Filmfragmenten worden afgewisseld met opdrachten, educatie en animaties. Beating the Blues maakt gebruik van cognitieve gedragstherapie en wordt daardoor onder verantwoordelijkheid van een behandelaar gebruikt.
Belangrijkste kenmerken van Beating the Blues
- Het programma start na een face to face intakegesprek met een behandelaar
- Er zijn acht online sessies van ongeveer 1 uur
- U kunt de wekelijkse sessie volgen waar en wanneer het u het beste uitkomt
- Zorgverzekeraars vergoeden de therapie vanuit het basispakket
- Om met Beating the Blues te werken, hoeft u geen computerervaring te hebben
- Goedgekeurd en aanbevolen door het College voor Zorgverzekeringen
